个人账户7万，工龄34年退休金在一线城市可领3000到4000左右，在二线三线城市可领2500到3500元左右。
计算方法：养老金保险领取=础养老金+个人账户养老金。基础养老金=(全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资)÷2×缴费年限×1%=全省上年度在岗职工月平均工资(1+本人平均缴费指数)÷2×缴费年限×1%。人。
简单点说，如果我们按照100%的社平缴费基数缴纳养老保险一年，可以领取1%的退休上年度社会平均工资。（二）个人账户养老金：个人账户养老金等于退休时个人账户的余额除以退休年龄确定的计发月数。个人账户里的钱数，实际上是每。
养老保险退休后每月可以领的金额，可通过以下公式计算：养老金=个人账户养老金+基础账户养老金个人账户养老金=个人账户养老金储蓄额÷计发月数基础账户养老金=（全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）。
计发月数是按照退休年龄和当时的人均寿命来确定的，目前50岁退休为195，60岁退休为139，65岁退休为101。退休年龄越早、计发月数越长，每个月领取的养老金就越少。【法律依据】：《中华人民共和国社会保险法》第十五条。
过去年化利率是2%-3%，2016年则调到8%以上。计发月数是按照退休年龄和当时的人均寿命来确定的，目前50岁退休为195，60岁退休为139，65岁退休为101。退休年龄越早、计发月数越长，每个月领取的养老金就越少。
也就是平均一年交3200，每月交715元，算中等水平吧；55岁退休的人计发月数为170个月)上面两项加起来，张三月领基本养老金大约1315元。扩展阅读：【保险】怎么买，哪个好，手把手教你避开保险的这些“坑”。
退休时6000元，则基础养老金=600020%=1200元，个人账户养老金=（300.6万）28%（您缴纳养老保险的个人比例）15年退休后，王先生个人账户养老金可领取64880元因此，王粲先生一个月领取的养老金总额=1200540元=1740元。
参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以缴费至满十五年，按月领取基本养老金；也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，按照国务院规定享受相应的养老保险待遇。【温馨提示】以上。
【法律分析】：五险一金在退休后，养老保险可以每个月领取、公积金可以一次性提取。退休后每月领取的养老金分为基础养老金和个人账户养老金两个部分，具体的计算方法如下：每月领取养老金=基础养老金+个人账户的养老金基础。