2022年很多地区的养老金进行了调整。两种金主要针对的是一些缴纳年限不一样的人进行调整，大部分的人都会有所提高。
河北省70岁以上的老年人，尽管2022年总体的调节占比会比去年降低0.5%，如果按照现今养老保险金比例来测算，较多比去年降低20元，如果按照上年调整的计划方案来减少0.5%，较多每月只能降低10块钱上下。
实际能多涨是多少，还是要看当地调整方案，因此2022年养老金上涨4%，70周岁以上可涨7%，这番话并有误，并非所有70岁以上退休职工都可以增涨7%，还必须满足两个标准。挂勾调节一部分：大部分地域分成与缴费年限联系，与和自。
如果按照正常调节来算得话，养老保险金4000元，一定是无法实现390块的增涨，以上海为例子，预算定额调节70元，挂勾调节部分为4000*3%相当于120元，歪斜调节一部分20元，换句话说这三项加在一起最多也就是210元，间距390。
法律分析：凡是年满70周岁不满75周岁的企业退休人员，都可以增加高达310元的养老金，居于全国之首。法律依据：《山东省人力资源和社会保障厅、山东省财政厅关于2021年调整退休人员基本养老金的通知》2020年12月31日前，年满。
由于我国的养老金的调整时间是从2005年开始，到现在为止已经实现了17连涨，现在70岁的老人，如果属于女职工退休的，已经参加了17年的养老金调整，最少的也参加了10年左右养老金的调整。养老金是按照缴费基数、缴费年限、个人。
黑龙江养老金2022年涨幅情况可根据2021年参考如下：定额调整：每人每月增加35元。与缴费年限挂钩：缴费年限满1年，养老金每月增加1.6元；与养老金水平挂钩：按比例增加0.97%。高龄倾斜：年龄满70岁以上的退休人员。
每人每月增加48元。会在政策实施后逐步进行补发，这也算是不小的涨幅了。
70周岁以上当然只能是71周岁的年龄才符合70周岁以上的调整，每人每月多增加25元。75岁以上每人每月多增加35元，80岁以上每人每月多增加45元。养老金的高龄补贴，体现出年龄越高享受的补贴越多，这确实也照顾到了老年人的实际。
那就是会对在上年底前满70岁、75岁、80岁的分别多涨一笔钱，这已经形成多年的惯例和传统，所以预计2022年还会如此。《社会保险法》第十条职工应当参加基本养老保险，由用人单位和职工共同缴纳基本养老保险费。