向用人单位提出自己的请求要求单位为自己补缴所有应缴纳的养老保险费；如果用人单位拒绝，可以积极与单位协商，也可以请工会与单位协商，达成和解协议；如果当事人不愿意协商、协商不成或达成和解协议后不履行，可以向调解组织申请。
【法律分析】：在公司工作十年没有缴纳养老保险，可以向劳动仲裁委员会申请仲裁。企业用工超过三个月以上，就必须为员工交纳养老保险，这是企业的应尽义务，也是职工的正当权益，工作十四年，单位没有交纳养老保险，这是不合法。
单位一年没有给员工交养老保险的情况下，可以向劳动行政部门投诉。养老保险，全称社会基本养老保险，是国家和社会根据一定的法律和法规，为解决劳动者在达到国家规定的解除劳动义务的劳动年龄界限，或因年老丧失劳动能力退出劳动。
如果公司没有给你缴纳养老保险金，你可以以此为由，申请劳动仲裁，并且可以申请辞职，要求公司进行经济赔偿。
一、单位没帮交养老金怎么办明确要求用人单位立即办理，并为本人补缴未缴纳的保险费；向市、区劳动保障行政部门、劳动保障监察部门投诉；在知道用人单位未为自己缴纳基本养老保险费后的60日内，或者在与用人单位解除。
国家出台补缴养老保险费新政策，对未参加企业基本养老保险单位和人员及中断缴费企业和人员补缴基本养老保险费做出明确规定，为各类人员补缴以前中断期间的养老保险费，接续养老保险关系提供了政策依据。■补缴范围：这次享受补缴基本养老保险费优惠政。
网友分享：国有企业单位，从字面上就了解了是企业，所以不在不缴费范围内。如果单位转制，变成企业的话，那么之前会对所有在职人员工龄会核定一次，以前的为视同，然后就会按月缴养老保险了，退休的时候退休金会有。
可以自己缴纳养老保险，可以参加城乡居民养老保险，也可以以灵活就业人员的形式缴纳养老保险。6如果自己年龄稍微偏大了，也可以等到在自己退休的年纪，一次性补缴养老保险，这样就可以拿到退休金了。
法律依据：《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第四条发生劳动争议，劳动者可以与用人单位协商，也可以请工会或者第三方共同与用人单位协商，达成和解协议。第五条发生劳动争议，当事人不愿协商、协商不成或者达成和解协议。