1，与原单位协商一致（建议首选）；2，提前30天书面通知用人单位解除合同。二、原单位会在解除劳动合同时出具解除劳动合同的证明，并在十五日内为你办理档案和社会保险关系转移手续（把应当给你本人的手续给你，其它的交给社会。
法律分析：一、养老保险有个人账户，身份证号就是帐号，辞职后可以有三种处理方式：1，停止交费，形成缴费年限中断，个人账户积累停止，但只要时间不长对今后影响不大。2，由于个人全额缴纳，即不中断缴费把过去连同企业缴纳的。
跳槽的话将其转入新单位继续参保缴费即可，届时参保缴费时长、个人账户余额累计计算。间断一个月没有关系的，养老保险要求的是当事人的“累计”缴费时长，并不是“连续“缴费时长。放心吧《社会保险法》第十六条参加基本养老。
转移手续如下：一是携带包括参保人员居民身份证、解除劳动关系证明、居民户口簿等相关证明材料，到目前所在地的社保经办机构打印《基本养老保险参保缴费凭证》；二是带齐这些手续，填写《转移接续申请表》，向转移地的社保机构。
办理转移手续前必须提供，所需转移到的新地方的人力资源和社会保障局的详细地址、单位名称、开户行名称、银行帐号等相关手续给以自谋职业者缴费的服务中心，这样他们就能准确地把你的养老保险个人怅户金额及期间利息一并转入。
如辞职后不能提取养老金有以下方式续保：办理转移手续后在新单位续保（新单位在异地的需要异地社保中心的确认或者等待政策允许转入后再办理）。办理转出手续后以个人身份续保（持身份证和社保卡到社保中心办理）。停。
养老保险等均可以中断，只需累计缴纳15年，即可在退休时领取养老金。只有医疗保险在社保中断后，无法使用，并且在继续缴纳半年后方可使用。暂停缴纳社保之后，等有了新工作再继续。本人是不赞成参保人办理停保的，因为社保的。
网友分享：一、辞职不干了养老保险怎么办养老保险有个人账户，身份证号就是帐号，辞职后可以有三种处理方式一是停止交费，形成缴费年限中断，个人账户积累停止，但只要时间不长对今后影响不大二是由个人全额缴纳，即不中断缴费把过去。
自愿参加社会保险的无雇工的个体工商户、未在用人单位参加社会保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员，应当向社会保险经办机构申请办理社会保险登记。国家建立全国统一的个人社会保障号码。个人社会保障号码为公民身份号码。
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