纤维素高的食物排行榜。菌类（干）：纤维素含量最高，其中松蘑的纤维素含量接近50%，30%以上的按照从多到少的排列为：发菜、香菇、银耳、木耳。此外，紫菜的纤维素含量也较高，达到20 蔬菜类：笋类的含量最高，笋干的纤维素含量达到30-40%，辣。
2、膳食纤维高的蔬菜排名。黄豆、赤小豆、绿豆、蚕豆、豌豆等豆类。卷心菜、胡萝卜、青菜、黄瓜、西红柿、香菇、番茄、大豆、柑橘、苹果、韭菜、冬瓜、大蒜、金针菜、笋等都是高纤维或高果胶的食品。
3、水果纤维素含量排行。含量最多的是红果干，纤维素含量接近50%，其次有桑椹干、樱桃、酸枣、黑枣、大枣、小枣、石榴、苹果、鸭梨。水果纤维素含量：山楂(50%)、樱桃（1.2%）、番石榴（5.6%）、苹果（2.2%）、蓝莓（8.4%）、西洋梨（2.1%。
4、十大高纤维蔬菜水果。大麦 大麦是世界上最古老的种植作物之一，具有食用、饲用、酿造、药用等多种用途。大麦的纤维素含量也是极高的，对于一些胆固醇高、还经常喜欢便秘的人来说，大麦无疑是最好的选择。因为大麦中含有的纤维不仅能降低胆固醇。
5、含高纤维的蔬菜。因为苹果当中含有的都是一些粗纤维，在肠胃中的消化比较慢，饱腹感也会比较强，可以当做减肥食物来享用。 火龙果火龙果的热量低，但纤维素高，吃火龙果不仅可以瘦身还可以排毒，是很多减肥人士喜爱的水果。 黑豆黑豆为豆科植物。
1、膳食纤维高的蔬菜有哪些。膳食纤维高的蔬菜有哪些1 大白菜 白菜含有丰富的膳食纤维和维生素A，在夏季多食用一些大白菜可以起到保护眼睛和护肤的作用。芦笋 芦笋不仅纤维素含量丰富，而且富含蛋白质、维生素、矿物质等营养素，能平衡人体营养，
2、羟丙基纤维素十大名牌。HPMC按用途可以分为：建筑级、食品级和医药级。目前国产的大多是建筑级，在建筑级中，腻子粉的用量很大，大约90%是用来做腻子粉，其余是用做水泥砂浆和胶水。总体来说，羟丙基甲基纤维素市场价格浮动不大，各类羟丙基甲基。
3、含有膳食纤维多的食物排名。详情请查看视频回答
4、含高纤维的蔬菜和水果。一会我把高纤维果蔬排名写出来大家看过以后就能明白。高纤维素食物有哪些 麦麸 麦麸是所有食材中含有纤维素最多的一种食物，它是小麦种子的麦皮，是人们在加工小麦面粉时得到的副产品，这种食物中纤维素的含量高达30%，
5、中国生产羟乙基纤维素厂家，排名前几名的有那几个。你好，生产乳胶漆一般都是用羟乙基纤维素3万粘度，6万粘度，3万粘度添加量多一些，不过质量也要好一些，进口产品相对而言是比较好的，不过国内现在生产羟乙基纤维素的厂家的质量还是不错的，我给您推荐几个。说几家国内生产。